un psy

Retrouver une vie qui ait du goût

Quelque chose vous assombrit.
Un mal-être diffus.

Un évènement douloureux.

Des problèmes relationnels qui se répètent.
Ou le comportement de votre enfant ?
Vous voudriez laisser la lumière entrer dans votre maison, trouver du sens
à ce qui vous fait souffrir,
déposer ce poids qui vous attriste.

un voyage avec son psy

Aller voir un psy,
c’est entreprendre un voyage

Un voyage qui fait souvent peur, et qu’on repousse.

Une psychothérapie c’est un voyage à deux, avec une relation de confiance
qui se tisse peu à peu.
Je vous propose d’être là, à côté de vous,
une présence bienveillante,
pour vous guider lors de ce voyage.

Présent aux autres grâce au psy

Pour être plus présent
à vous-même et aux autres

Avec un psy, vous recontactez votre être profond.
La psychothérapie vous rend plus confiant, disponible, créatif.

Vous devenez plus conscient, plus libre d’être
qui vous êtes, avec vos différentes facettes.

Vous créez des relations nourrissantes,
avec du cœur.

 

Brice de Charentenay, psy

Je suis psy : psychopraticien depuis plus de dix ans certifié en Gestalt-thérapie et en IFS,titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie. Je propose des psychothérapies pour adolescents et adultes en consultation individuelle, à 10′ de Saint Marcellin (à St Antoine l’abbaye) ou par Skype.

 

Psy

Je peux vous aider à traverser une épreuve de la vie (séparation, deuil, naissance…), à trouver du sens à ce que vous vivez, à transformer un aspect souffrant de votre vie ou à développer vos potentiels enfouis.

La forme de psychothérapie que je propose est le fruit des différentes formations que j’ai suivies, de mes années de pratique supervisée et de mon parcours de vie.

Je m’appuie principalement sur la thérapie IFS. Ce modèle de psychothérapie vise à créer un espace intérieur de confiance, et à transformer nos aspects souffrants en ressources.  Dans la relation, je m’appuie aussi sur la Gestalt thérapie, une psychothérapie humaniste. J’utilise enfin parfois des outils de lecture symbolique de ce que vous vivez, avec notamment le référentiel de naissance.

Un premier entretien vous permet de me rencontrer sans engagement obligatoire. C’est le moment d’exposer les raisons pour lesquelles vous souhaitez faire une thérapie. L’occasion de voir aussi si vous vous sentez en confiance.

 

Un psy, pourquoi faire ?

 

Par mon expérience, je suis particulièrement sensible aux thèmes suivants :

la confiance, en soi, aux autres, comment la reconstruire, la consolider

les peurs, petites ou grandes, comment les traverser

– les traumatismes : petits ou grands, ils résonnent surement encore dans votre vie d’aujourd’hui.

– l’identité : les étiquettes collées sur soi pendant l’enfance ou plus tard : le timide, la forte…, une partie restreinte de soi qu’on croit être soi

ce qui me relie ou me coupe des autres, ou d’une partie de moi-même : partie du corps, émotion, coeur…

la colère : comment l’accueillir et la transformer en ressource

ce qui me dépasse, que je ne saisis pas, la peur de basculer dans la folie, la spiritualité

la sexualité : se décoller de la honte, des interdits, des tabous…

– les limites : quelles sont mes limites, comment les respecter et les faire respecter, les abus, le perfectionnisme

– le processus de deuil, les absents trop présents…

l’ancrage : les racines familiales et corporelles, les appuis au sol, le vertige, l’excès d’intellect

les non dits : la difficulté à dire, les secrets

– la place : être à sa juste place, la place dans sa famille, les confusions de place

Je suis aussi superviseur de psychologues et psychopraticiens. Enfin, j’anime des groupes d’analyse des pratiques en milieu de soin et des stages de développement personnel par le théâtre-clown.

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